حثّت وزارة الصحة، على عدم الانحناء، مشيرة إلى أن قوة العمود الفقري من استقامة المشي، واعتدال الجلسة.
وأوضحت الوزارة، عبر حساب منصتها النوعية “عش بصحة”، أن ممارسة تمارين عضلات الظهر والجلوس بشكلٍ صحي من الداعمين لصحة العمود الفقري.
وأضافت: “زيادة الوزن وكتلة الجسم لدرجة السمنة تحبط صحة العمود الفقري”.
عدد الزيارات : 197 زيارة
شارك مع اصدقائك .. !
