بالفيديو .. استشاري: الصيام يحسن المزاج

أكد استشاري الأمراض الصدرية وطب النوم أ.د. أحمد باهمام، أن الصيام يحسن المزاج والحالة النفسية، والشعور بالفرح.

وأضاف أن البعض يعتقد بأن الصيام يؤدي إلى تعكر المزاج ،وذلك بحسب ما ذكره في برنامج “سوالف رمضانية” المذاع على قناة “روتانا خليجية”.

وأكد أن هذا التصور غير حقيقي، وقد يكون سبب تعكر المزاج عدم الحصول على نوم كافي، لافتا إلى أن الصيام يحسن المزاج والشعور بالفرح.

نصائح في التغذية.. يُـقدِّمها استشاري الأمراض الصدرية وطب النوم أ.د. أحمد باهمام.#سوالف_رمضان #عيشوا_معنا_معنى_رمضان pic.twitter.com/GNgIoJRV4d

— سوالف رمضان (@sayyidaty) April 4, 2022